Odchudzanie musi być przede wszystkim zdrowe i trwałe. A to oznacza, że spektakularne efekty nie mogą przyjść nagle. W przeciwnym razie efekt jo-jo to tylko kwestia czasu. Angelika zbicie wagi z 62,6kg na 50,1kg zajęło 4 miesiące. Czy to długo? Dla wielu to z pewnością tak. Ale cierpliwość na pewno się opłaci.