✅200g (1 średni) banan
✅20g (4 kostki) gorzkiej czekolady
✅6g (1 łyżka) wiórków kokosowych
Banana umyć i rozkroić wzdłuż skórę. Włożyć kawałki czekolady pod skórkę, przełożyć do naczynia żaroodpornego i piec 20 min w 180 stopniach bez przykrycia. Posypać kokosem.
Kto się skusi na takie połączenie?😋
Kontakt:
- 503 191 858
Martyna Diakow
OPINIA PACJENTA: Jestem równy miesiąc jak stosuje dietę, i to w czasie grudniowych przygotowań do świąt ale chciała sprawdzić swoją silną wolę i to nie był zbyt duży problem bo Pani Martyna na kierunkowała mnie jak sobie radzić, dala dodatkowe przepisy świąteczne, cała rodzina ...
Twój komentarz