Do wykonania koktajlu będziecie potrzebować 5 składników:
👉 mleko owsiane (1 szklanka) - 240g
👉 truskawki (1 garść) - 70g
👉 maliny (1 garść) - 70g
👉 wiórki kokosowe (1 łyżka) - 6g
👉 słonecznik łuskany (1 łyżka) - 10g
Wystarczy zblendować wszystkie składniki i można cieszyć się pysznym, letnim smakiem koktajlu 😄
całość ok. 270 kcal 🍓
#koktajl #koktajlowocowy #przepis #przepisnadeser #deser #przepisyfit #dieta #dietetyk #lato
Kontakt:
- 503 191 858
Martyna Diakow
OPINIA PACJENTA: Piszę w imieniu mamy i swoim. Podjęłyśmy decyzję o tym, iż zmieniamy swój tryb życia . Ja jako 25 latka i moja mama jako 53 latka- chciałyśmy schudnąć ja mniej mama więcej :) od czego zacząć...?! Natknęłam się na Panią Martynę no i.... umówiłam ...
Twój komentarz