OPINIA PACJENTA: Na wizytę do Pani Kingi zgłosiłam się, bo miałam wrażenie, że jem w miarę dobrze, a w wadze się nic nie zmieniało... Po wywiadzie dietetycznym szybko wyszło, gdzie robiłam błędy:D Wszystko zostało mi wytłumaczone normalnie, bez skomplikowanych teorii. Lepsze samopoczucie i ...
02 Czerw
🍦 Lody bez dodatku cukru? To możliwe!
Napisany przez Martyna Diakow-SzukałaArtykuły0 komentarzyPowrót
Świetna opcja dla osób dbających o dietę – szczególnie w trakcie redukcji 💪
Dzięki niższej zawartości kalorii i cukrów stanowią lżejszy wybór, gdy najdzie ochota na coś słodkiego, bez nadmiernego obciążania bilansu energetycznego 💚
Warto jednak zachować umiar – to wciąż deser, a nie pełnowartościowy posiłek.
Sprawdzi się jako okazjonalna przyjemność, ale nie powinien zastępować zdrowych nawyków żywieniowych 🧐😊
Twój komentarz