Martyna Diakow-Szukała
Gabinet Premium

Co nowego?

Tłusty Czwartek🍩

Opcji jest dziś wiele!😀Który wybierasz?😋

Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją

🧐 Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. Celem obchodów jest upowszechnienie wiedzy na temat depresji i innych zaburzeń z nią związanych.✏

Zdrowe przekąski

Na wizycie otrzymasz ebook przekąsek! 

Ciasto marchewkowe

Nie masz pomysłu na ciasto dla gości w weekend? Koniecznie wypróbuj ten przepis!

Czy sok owocowy jest zdrowy?

🍹Szklanka soku owocowego, zawiera około 6 łyżeczek cukru‼️ I nie ma to znacznie czy sok jest wyciskany czy z pudełka.

Szybka i zdrowa pizza

Kto dziś świętuje?

Jak badać ciśnienie krwi?

Przeczytaj i dowiedz się...

Walentynki 2022

Walentynki już za tydzień z tej okazji... podsuwam pomysł na prezent!

Sprawdź nowe dania

Czy widzieliście w moim sklepie diety wegetariańskie?

Problemy w chorobach

‼️🍔🧐Bardzo często docierają do nas różne niepokojące sygnały ze strony przewodu pokarmowego.😟

Domowa kostka rosołowa

Koniecznie spróbuj, twoje zupy i potrawy będą jeszcze pyszniejsze!

Sałatka jarzynowa z brokułem

Tradycyjnie, prosto i smacznie!

Słodki deserek na zimowe popołudnie


🍌Pieczony banan z czekoladą i kokosem.

Nowy Rok, Nowe Zmiany?!

To, ile spalisz kalorii w trakcie trwania wysiłku ma znaczenie drugoplanowe. W uprawianiu ćwiczeń chodzi o coś zupełnie innego.

Zimowa owsianka

Dziś przepis na owsiankę z chia i mandarynką Może się skusisz?

POKAŻ