Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia i zawsze powinno się o nim pamiętać, ponieważ dostarcza ono niezbędnej nam energii.

Na skórkę pomarańczową pracujemy latami. Na szczęście praca nad nawykami może przyczynić się też do jej redukcji. Oto, z czego lepiej zrezygnować, żeby cieszyć się gładką skórą bez cellulitu:

💕Brakuje Wam pomysłów na pyszne, pożywne śniadanie, które wykonać można w zaledwie parę minut?😋 Przygotujcie w kilku krokach wiosenną owsiankę z owocami!🍓

Poniżej przedstawiam kilka wskazówek, które mogą być dla Was przydatne 😊👇

Jak Twoje samopoczucie? Jesteś pełna/pełny energii czy wręcz przeciwnie?😏

Czasem brakuje Tobie pomysłów na coś dobrego i wartościowego do schrupania?😋

Odbierz ciekawy poradnik w formie e-booka zawierający przydatne porady oraz przepisy na wielkanocny stół! 🤗🐑🐇 

✅Praktycznie każdy problem chorobowy który nas dotyka wymaga stosowania określonych zaleceń dietetycznych‼️

😋Zobacz jak wyglądają przykładowe dania.😍

26 marca przypada Międzynarodowy Dzień Szpinaku mający na celu szerzyć świadomość o prozdrowotnych właściwościach tego zielonego liściastego warzywa wśród społeczeństwa. Poznajcie jedne z głównych właściwości szpinaku! 🧐🧐⤵️

😋OTO ZDROWE PROPOZYCJE MASŁA ORZECHOWEGO!🥜

Mam dla Was małą rozpiskę sezonowych warzyw oraz owoców, które warto kupować w aktualnym okresie wiosennym.

W minioną sobotę odbył się wreszcie planowany już od 3 lat Ogólnopolski Zjazd Sieci Poradni DOBRY DIETETYK i FIT DIETETYK, w którym udział wzięło blisko 200 dietetyków z całej Polski. Mimo utrudnień wreszcie udało się spotkać!  

Sprawdź co oferuje platforma Body7, do której dostęp posiada każdy pacjent mojej poradni dietetycznej! 🤔🤩

👋🚶10 000 kroków dziennie może być więc świetnym sposobem na uniknięcie negatywnych konsekwencji siedzącego trybu życia.💪